书中。
详细记录了冰霜巨人和火焰巨人，包括约顿海姆和穆斯贝尔海姆的情况，配有栩栩如生的插图，算是一本基础读物。
通过此书，陈计也认识到了两大巨人的习性和长处，还有各自的种族天赋。
冰霜巨人免疫极寒！
火焰巨人免疫极热！
这两个巨人种族，生来就野心勃勃，无论冰霜巨人王劳菲，还是火焰领主苏尔特尔，都企图取代奥丁，一统九大王国。
幸好冰霜巨人和火焰巨人，不会出现在中庭，否则，卡玛泰姬还真没有什么办法。
只有古一亲自出手，才能解决。
并且，书中还提及了巨人先祖，尤弥尔的传奇故事，他在火焰和寒冰中诞生。
他的血液具有无穷的力量！
饮下尤弥尔之血，便可让仙宫人，拥有巨人之力！
据说，尤弥尔之血就存于奥丁宝库之内。