自然的状态保持超级赛亚人变身，体内能量强度也增长到了二十七亿战斗力上下，但距离白无双要他达成的目标还有很长一段距离，因为白无双要孙悟饭完成的最终状态是超级赛亚人二，而不是这只能算是半桶水的超一全功率状态。
‘五……四……三……二……一，时间到了。’
收到白无双的心灵感应，屏息了六个小时的孙悟饭睁开眼睛，长长的呼出一口气，一道凝儿不散的细长白气从他嘴里呼出去多老远：“呼啊~——终于结束了，头一回一口气屏息六个小时，要是时间再长一些，我怕是连怎么呼吸都忘了~”
“没办法，这是必要的锻炼，超级赛亚人再厉害也无法再宇宙里生存，为了应对可能出现的像弗利萨那样的敌人，你必须适应无氧状态才行。”说着，白无双站起身，开始逐个把身上的负重装备脱下来，那些单件重量五千吨以上的部件经白无双的手落在地上，每一下都让地面剧烈的颤动一下：“不过话说回来，我还真是羡慕你们赛亚人的肉体天赋啊，成长速度真的太可怕了，要不是我拼命加练把实力提上来不少，就算靠铠甲增幅也没办法当你的陪练啊。”
“话不能这么说啊无双，这半年时间里你修行的时间可比我少多了。”
孙悟饭也逐个脱下身上的负重装备，轻轻放下后才站起身来：“要不是你把大部分时间都用来手把手的教我足够完整的修行和战斗方法，凭你的天赋，完全可以锻炼的比现在还要强一倍，实际上是我拖累了你才对啊。”
“少来啦~老规矩，你先去洗洗干净，我去准备午饭，然后我再进去洗，午睡过后，就该正式开始下半年的训练计划了。”
“嗯，那我就先去洗澡了……啊，顺便问一下，咱们中午吃什么？”
“麻酱凉面、什锦凉菜和酸辣牛肉拌。”
“诶——？我还以为今天是什锦炒饭呢……”
“你还真是有够喜欢吃炒饭的啊~但是今天这里的气温又到最热的时候了，还是吃些爽口开胃的东西更好，顺便还能多补充些水分。”
不管是赛亚人还是赛马娘，全部都是大胃王，所以在进入精神时光屋两天后，白无双就舍弃了休息区的小灶台，改在休息区旁边靠墙搭了一个超大灶台，上面架着一口能容纳一个成人在里面泡澡的大锅，有了这些后，白无双和孙悟饭每天因做饭耗费的时间直接缩短了百分之六十。
在洗澡这件事上大部分男人用时都很短，只用了不到十分钟，换了干净衣服的孙悟饭便拿毛巾搓着头发回来了，然后坐在餐桌前，一边看着白无双做饭的身影一边和她聊着修行上的事情，等到午饭做好，白无双用筷子挑起焯了三遍凉水的面条，拿和锅没啥区别的大碗给孙悟饭弄了满满一碗面，这才拿着自己换洗的衣服哼着小调儿进去浴室，几分钟后——