石殿里，洪毅捧着竹简视如珍宝，双目中精光流转，难掩对它的喜悦。
但他不会想到，真灵炼气诀的修炼方法，已经神不知鬼不觉地落进徐陵的手里。
一墙之隔的石殿后面，徐陵将口诀完全记住后，没有急着修炼，轻手轻脚地离开魁阴山顶，回到自己的洞府。
“真灵炼气诀，的确比烂大街的聚气诀高明很多。”
“呼吸法指法都有所不同。”
徐陵欣喜不已。
在石床上盘膝而坐，双手掐诀，微微闭住眼睛，开始修炼。
方士修炼其实不难，只要将意念集中到腹中气海，再根据所修炼气诀，通过呼吸法，将天地间万物的生气，吸纳进体内转换成真气即可。
而吸纳速度就决定了修炼的快慢，说的直白点，炼气诀其实就是吸纳生气的抽水机。
抽水的快慢，便取决于抽水机的功率有多强。
徐陵的意念集中到肚脐下方，慢慢的，他进入奇妙的内视境界，一片混混沌沌的虚无空间呈现出来。
这就是气海，存在于腹部。
它就像混沌未开的虚空，朦朦胧胧，是一团灰色雾团。
精神探入灰色雾团，意念推动，雾团随着呼吸节奏，开始有规律的运转。
运转作用下，气海就像一个‘黑洞’产生无形的吸力，引导着外界的生气。
星星点点的白色光点，就是天地万物的生气。在内视状态下，它们纷纷飘向周身，然后被徐陵的鼻孔吸进体内。
生气进入气海，又被气海的规律牵引，就像混沌夜空中的无数繁星，跟随宇宙法则运转。
白色光点慢慢汇聚、融合。
最终经过八个时辰的反复吸纳、汇聚、融合，气海内才渐渐修炼出一缕白气。
这缕白气便是真气，由无数白色光点凝炼形成，比头发丝还细小。
别小瞧这一缕真气，它相当于3天道行。
这对徐陵来说弥足珍贵。
如果修炼出一百缕这样的真气，成功融合成一滴真元，那便是1年道行。
徐陵心里默默估算起来：
“以现在的速度，不吃不喝的修炼，差不多需要两个月就能修炼出1年道行......”
“两个月......虽然依旧很慢，但比以前的修炼速度，却快了整整四十天......”
“而这仅仅还是黄阶，在上面的玄阶、地阶，甚至天阶炼气诀，修炼速度又该多快......”
徐陵禁不住感叹和向往。
“算了......如今不是想这个的时候，安心修炼吧......”
自嘲地摇了摇头，稍微休息会，继续修炼。
这一闭眼又是八个时辰，凝炼出第二缕真气，时间已经到了第二天傍晚。
徐陵起身活动了一下身体，虽然已经踏入修仙，身体依旧有些酸痛。
修为太低，还做不到长时间打坐和辟谷，肚子也饿的咕咕叫。
打开石床边上的木柜，取出一枚朱果，徐陵啃吃着。
“这不就是苹果吗？”
吃了一口徐陵就有些无语，朱果的味道和形状都很像苹果。 不过细细品味，却比苹果多了一味香气，而这也是修仙的方士们，最常见的填腹食物，美名其曰灵果。