细细研究了这个金刚功的修炼套路，林非发现，不同于寻常锻体功法，这个金刚功修炼竟然是由内至外的修炼顺序。
强五脏，伸筋骨，健皮肉、壮血气，通脉穴。
从而达到强壮身体，增强气力的效果。
而据周朔所言，市面上的普通功法，比如常见的锻体功，壮大外力内劲的思路基本都是直接锤炼肉身。
从筋骨皮肉开始，打熬身体，将外力炼至巅峰，当强横的外力充满全身，加以适当的感悟，内劲就会水到渠成。
当然，再多的量变，没有那1%的悟性，也不会产生质变。
周朔看着林非在那里若有所思的样子，笑道：“这金刚功修习的理念是力浮于表面，劲生自五脏。”
“本来是针对的刚入伍的九品武者，基本都已经外力巅峰，就差生出内劲的临门一脚。”
“所以你修炼起来可能会比较难。”
他看着林非眉头紧皱的模样，坐下来品了口茶水。
“我看你先天道体，天资卓绝，想必直接修炼也会比常人要快的多。”
“七日之内，应该会有所领会。”
“今夜你便先大体了解下，明天路上我再慢慢指导你。”
周朔说完，抬眼看去，却见林非已然盘腿竖脊，手结定印，小嘴开合间，整个腹部都在随着呼吸的节奏起伏。
“这是！”他有些吃惊，“金刚功起式！”
“不错，这么短的时间就将起式学的有模有样，还有有点天赋。”
周朔微微点头，但看了一会，他便有些坐不住了。
他自己的金刚功已经臻至圆满，所以很快就看出了端倪。
这林非不止是有样学样，赫然是已经进入了修炼状态！
把握阴阳，呼吸精气。
林非竟然直接领会了金刚功的要旨，入了门！
“这么快！”周朔擦了擦眼睛，怀疑自己看错了。
可熟悉的姿势和金刚功入门时周身逸散的灵气告诉他，林非，的的确确是在修炼金刚功。
“这先天道体，悟性也这么恐怖的吗？”
周朔咂舌，刚刚他还说着，七天之内林非会有所领会，没想到话音未落，人家直接就入了门。
此时的林非已经沉浸在了修炼之中。
他原本以为这个世界的肉身修炼需要打熬身体，外修皮肉，可不曾想也是要配合这打坐之法。
随着心中默念着金刚功的口诀，林非只觉身躯、骨骼、关节处啪啪作响，片刻之后，浑身上下异常舒畅。
于此同时，隐匿在体内的先天之气也调动起来，不停地穿梭于脏腑和经脉。
而原本因修习周天引气决而凝实的肌肉，在这股先天之气的浸润下舒展开来，连婴孩体内狭隘的经脉也扩充了不少。
金刚功配合这先天之气，竟然达到了提升潜力，拓宽经脉的效果！
要知道，一个人的修炼天赋，很大原因受制于经脉。
经脉细小，吸收灵气的速度就缓慢，内炁的运转速度也会受限制，甚至极易出现闭塞，修为不得寸进，形成了所谓的修炼瓶颈。
而经脉宽广柔韧，就能够承载更高流量的灵气和内炁，不仅修炼起来事半功倍，调用内炁时也会响应迅速。
人体经脉本就是先天之物，除了一些灵丹妙药，基本无法改变。
但是这个金刚功，却让先天之气与后天脏腑的精微水气结合，刚柔并济，意外加强了经脉，提升了林非的资质。
先天道体和金刚功的结合，出现了一加一大于二的质变！
周朔听到林非身上啪啪作响的声音，再也控制不住情绪，腾地站了起来。
“这不可能！”
筋骨齐鸣，赫然是完成了金刚功入门的过程，体内的筋骨在五脏之水的冲刷下，带动经脉筋骨，实现了凡人之躯的初步改造，为快速提升外力打下了基础。
“不过一盏茶的功夫，就赶上了我当初一个月的苦工。”
“这林非，真的不是妖孽吗？”
饶是周朔心态一向沉稳，现在也有些心神恍惚，神色颓然。 他仰脖灌了自己一口茶水，只觉喉咙一片苦涩。