原本，我是打算自己修炼的。
不过，由于我年纪太大，体质根基又太差。
还没有足够的资源进行补充。
所以，最终还是放弃了。”
说着，将秘籍递给凌阳，“现在，我把它送给你。
在你还没有进入炼气期之前，先好好炼一下体。
修真者不仅是炼气，体魄也非常重要。
不管是谁，到了后期，都是需要炼体的。
身体不够强大，就会很容易死的。”
凌阳接过秘籍，拱手道，“谢谢杨师兄。”
“不用客气。”
杨长青又问道，“对了，你是什么灵根天赋？”
“九属性真灵根。”
“九属性？”
“恩。”
“我说她怎么会把一个救过思竹师姐的‘真灵根’弟子，往我这儿送呢。”
杨长青苦笑道，“原来是这样啊！”
“杨师兄，她是……”
“对了，你是什么体质？”
凌阳刚想发问，就被杨长青直接打断了，“有检测过吗？”
“呃……”
凌阳知道对方是故意的。
显然，对方不愿意说。
他也只好不再继续追问。
回答道，“没有。”
“没关系，改天我给你看看。”
杨长青说，“你先修炼吧，我去炼丹了。”
……
杨长青送给凌阳的炼体秘籍，叫‘极致锻体法’。
这套炼体功法的修炼重点就是一个字，‘炼’！
疯狂的苦炼。
把身体炼得像钢铁一样坚硬。
把力量炼得比野兽还要大。