裘先把一颗米粒大小的血砂含到嘴里，往床上一坐，便按照《赤金绝体炼血图》摆出一种导引姿势。
这是最基本的炼化方式，血砂融入唾液，进入胃部，经由消化吸收，一部分精华会随着血液流遍全身，另一部分精华则会得到膻中净化，化为纯净精血存入胸前精藏。
炼化一颗血砂，通常需要一个时辰。
由于杂质的存在，每天顶多炼化三颗。
体质达到天才门槛的练形武者，在不依靠外溢精血或额外加练的情况下，需要炼化足足三百颗，才能实现练形入境。
但以裘先那连路人甲都比不上的拉胯体质，不走捷径不靠系统，这一数字加个零再翻两番都打不住。
换算成时间要十年起步！
耗费了两个小时，裘先成功验证了自己是废柴的事实，一颗血砂在嘴里嘬到透明，没有“血”只剩“砂”，他都没觉得自己有什么变化。
十成精华到了他体内，首先要浪费九成五，剩下半成还得被精藏分去不少，最后一点点根本不足以流遍全身，使得那密不外传的导引姿势，沦落到全无用武之地。
倒是杂质十成十的留在了裘先体内，等着和便便明天一起排出体外……
这是一个令人悲伤的结果，不过裘先早有心理准备。
之所以明知山有虎还偏上明知山，就是想看看自己有多废柴，现在见到了结果，裘先立刻认清明知山不好走的事实，准备骑上骏马绕道而行。
他从柜子里拿出一筐子药草，跑去厨房，点柴烧火，按照《赤金绝体炼血图》介绍的某种修炼“偏方”，往砂锅里投了十颗血砂，一百片药草，外加三碗清水，便开始混煮熬药。
这种药草，实际上是裘先之前找张大购买的金线萍。
张二下葬后，张大便亲自为裘先送货上门……然后当天晚上他就被抓了。
金线萍除开宣散风热透疹利尿等作用，《赤金绝体炼血图》里还介绍说，萍上金线可以吸收血砂精华，等到三碗清水熬得半碗不剩，便可从锅中取出药泥，趁着热力敷在身上，直接让皮肤吸收血砂精华！